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La médiumité

La médiumnité ne se définie pas uniquement que par la connexion avec l’autre monde… elle nous permet également de transformer et guérir notre vie

 

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Yoga et méditation

La pratique du yoga est un art de vivre, une philosophie de vie très ancienne. Originaire de l’Inde, l’essence de cette discipline tant à développer un état d’harmonie, d’union entre le corps et l’esprit. Le mot yoga signifie union et dans sa pratique elle allie respiration, postures, relaxation et méditation.

 

La méditation c’est prendre soin de son cerveau ! Elle nous permet de faire une pause du monde extérieur afin de nous retrouver dans le moment présent. Cette pratique renforce notre attention et favorise une plus grande capacité à vivre le moment présent. Et c’est en étant pleinement présent, qu’il nous est possible d’être pleinement vivant!

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